肾脏作为人体最重要的器官之一，它的好坏直接影响着人体的健康。然而，由于肾脏发病早期并没有任何的症状，这就导致了一部分人在毫无征兆的情况，让病情进一步扩大。这也就是为什么有些人发现病情的时候，一般都到了中晚期。

其实肾脏早期发病时，一般会对外发出求救信息。比如说，肾不好，身体3个地方会变黑，这是提醒你该养肾了。

耳朵发黑

中医理论上，“肾主藏精，开窍于耳”，通常情况下，我们可以通过一个人的耳朵看出肾脏是否健康。比如说，耳朵红润有光泽，说明肾气充足。相反，那些耳朵听力变差、颜色变黑、无光泽。则说明肾阳不足。

鼻子脱皮变黑

鼻子和耳朵一样，也是肾脏的一个反射区。从中医角度来讲,肾开窍于鼻，其华在面。当一个人的鼻尖出现发黑的现象时。一般是房事过多、生活不规律等造成的。

医生建议，多注意生活规律，不要熬夜。饮食上多吃一些温补的食物。当然了，我们也可以给鼻子做一个按摩，从而促进血液循环。

眼圈变黑

导致黑眼圈的原因有多重。比如说熬夜引起的黑眼圈，年龄增长眼睛周围色素沉淀导致的眼圈发黑等等。其实，眼圈发黑还有可能是肾功能下降的一种体现。当一个人的肾功能下降时，会导致人体内的毒素排不出体外，堆积在人体内，形成黑眼圈。

男人肾不好，身体这3个地方会变黑。如果你也出现了以上三种现象，这是告诉我们，应该及早地养肾了。

来源：心脏血管张医生

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