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牛尾汤怎么煲?有什么营养价值?

2021-09-30 22:15 来源:明珠号 人民资讯

牛尾的处理方法和各部位的用法:

市场上售卖的的牛尾一般有2种,分别是带皮牛尾和不带皮的牛尾,如果买的是带皮的牛尾,那么我们首先就要用火烧干净牛尾的表面,要注意的是不能把表皮烧裂了,烧好后用刀把烧焦的部位刮干净,最好全部都刮上一遍,如果是不带皮的牛尾,则无需烧制。如果是买的没有皮的,那么这一步就可以忽略。可以说牛尾的腥味不是很重,所以在做去腥处理的时候无限过于复杂,只需简单的操作即可。

我们可以把牛尾分作基部、中段、尾部这3个部位,不同的部位适合不同的烹饪方法,牛尾基部就是靠近屁股的位置,这个部位的胶原蛋白最多,一般用来熬汤是最合适的;牛尾中段形状比较好,更适合用来红烧和铁板菜这类的做法;而尾部的质量相对来说是最差的,一般更适合用来烹饪黑椒牛尾或者椒盐牛尾这类的菜肴。

清炖牛尾汤的做法:

【主料】:黄牛尾1500克。

【配料】:生姜1大块、花椒3克、香菜3棵、宁夏枸杞30克、郫县豆瓣酱。

【调料】:料油、食用盐2克、味精2克、白胡椒粉2克、料酒花雕酒100克。

【准备工作】:

1、我们在剁牛尾的时候一般都是顺着牛尾的节骨砍断,砍成小节段,砍好后放清水中浸泡3个小时以上,途中换水3次以上,这样做的目的是把血水泡出来。

2、把花椒装进料包中并扎紧口备用,把花椒包起来,在打浮沫的时候就不会把花椒打掉。

3、生姜清洗干净后用刀拍散即可。

4、香菜切小段装入小碟中备用。

5、油酥豆瓣酱的做法:有料油的可以用料油,没有的可以炼一个(炼料油的材料有小茴香、八角、香叶、葱、姜、蒜和香菜、),不想麻烦地就用普通的食用油,把郫县豆瓣酱炸一下,在炸的时候用小火,并要不停地搅动,把豆瓣酱里面的水气全部挥发干,这样豆瓣酱就带有酥香的口感,炸好后把豆瓣和油分开来,要用的时候可以随意调配。

【烹饪方法】:

锅内加3000克左右的清水,把剁好的牛尾骨放进锅内,把拍散的生姜和装好的花椒一起放入锅内,100克的花雕酒也加进去,没有花雕酒的就加料酒,喜欢味道更复合的可以加入1个八角、1个草果,3片香叶,这3种香料在增香的同时也可以起到去腥的作用。然后开大火烧开,等水沸腾后会有浮沫出现,这时只要看到浮沫出现我们就要及时撇去,撇干净。因为这些浮沫会影响汤的品质和口感,在打浮沫的时候可以先把火调小,这样打浮沫就更轻松些。浮沫打完后就可以加盖用小火煨上1个小时把牛尾炖熟透。宁夏枸杞在出锅前几分钟下入即可。牛尾完全炖熟炖烂后就可以把牛尾捞出放汤盘中,把原汤也放入汤盘中,最后加入少许的盐和味精调味即可,还要配上香菜小碟和油酥豆瓣味碟,美味即成。

来源:家味道

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