本文转自：央视网

网球、羽毛球、高尔夫球、钓鱼

为何容易导致肘关节损伤？

得了“网球肘”，

正确的护理和治疗方法有哪些？

运动医学专家

带你解密人体肘关节

教你降低损伤风险！

网球、羽毛球、高尔夫球、钓鱼，这几种运动都涉及挥拍或挥杆的动作。如果运动过度，或者姿势不对，就很容易造成肘关节的运动损伤。

肘关节的运动损伤

肘关节由肱骨、尺骨、桡骨共同组成。肱骨末端突起的外上髁和内上髁为肌肉系统提供了附着点，有了这个附着点，肌肉就能够带动骨头完成屈、伸、转等关节活动。

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