中医认为：五脏与四季对应，春天属木，肝气旺盛，做事容易急躁、上火，特别是肝气太旺或是肝气郁结，还易损伤肝脏。推荐一款决明子茶，可以疏肝理气。

做法：取决明子10~15克，开水冲泡10~15分钟即可饮用。

连续冲泡3～4次，喝至味淡为止。汤色褐黄清香，味道甘苦，别有风味。

功效：清肝明目、润肠利便、疏通肝气，还具降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

适宜有便秘、高血压、高血脂、眼睛疲劳及酸涩的人饮用。

忌服人群；孕妇脾胃虚寒、气血不足，不宜服用。

（来源：新民晚报社区版 作者：刘其）

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