马开颜告诉记者，春节期间，很多人面对各种美食难免多吃，这样很容易出现节后综合征，导致消化不良。此外，元宵一定要熟透，否则容易出现腹痛的情况。吃过后要适当活动，促进消化。糯米做的元宵升糖指数比较高，建议糖尿病患者在血糖控制达标时可以适量进食，如果血糖不理想，不建议吃。本身体质弱、有慢性基础疾病和肠胃功能不好的人也要少吃，特别是老人和小孩。

本文来源：商洛新闻网作者：张矛 杨柳

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