如果长时间食用一些发霉、变质食物，患上肝脏疾病，甚至肝癌的风险会特别高。尤其是霉变食物当中含有的黄曲霉毒素，会直接对肝细胞造成损害，引起肝中毒的概率会特别高。

而如果长期微量摄入，会导致肝脏当中的毒素堆积过多，从而诱发肝脏癌变。

另外，如果长期摄入一些高油、高糖食物，诱发脂肪肝甚至是肝硬化的概率也会特别高。

五、大量饮酒抽烟

酒精进入人体之后，需要在肝脏内进行分解与代谢，而酒精当中的成分对肝脏有着较大的毒性。

一旦长期大量摄入，很容易发生酒精性肝炎以及肝硬化，对肝脏的损害非常大。

严重时甚至会使得肝细胞坏死，患上肝癌的概率会特别高。而如果在日常生活当中长期抽烟的话，烟雾中的有害、有毒、致癌物质会通过血液循环到达肝脏，也会导致肝脏发生一系列病变。

总而言之，如果在日常生活当中长期出现以上5种行为，不但会使肝功能负担加重，患有各种肝脏疾病的概率也会特别高。

所以说，想要保护肝脏健康，就一定要规范好自己的行为习惯。

如果患有一些慢性肝脏疾病时，必须快速治疗，否则发展为肝癌的风险会特别高，对健康和生命都有着较大危害。

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