你有没有想过，其实很多肠道疾病都是因为肠道细菌平衡被打破了才会发生的。

肠道疾病有很多种，腹泻（急、慢性腹泻）、便秘等到，吃错东西、饮食习惯不好，肠道内的细菌平衡被打破，有害菌增多，继而引发肠道疾病。

不仅如此，最近有一些研究甚至怀疑抑郁症和肠道细菌有关，这下可好了，肠道疾病不仅害身体，还害脑，你说坑爹不坑爹。那维持肠道细菌平衡就显得尤其重要了，及时补充益生菌将过量的有害菌赶走，使细菌数量达到一个优质的动态平衡，让健康常伴你的左右。

但是益生菌也不是说吃就吃，你要挑着吃、有规律地吃。

首先是挑着吃，益生菌必须要选由肠道原籍菌组成的益生菌制剂，什么叫肠道原籍菌啊，肠道原籍菌就是你出生的时候身体就自带的益生菌，只不过这个益生菌会随着你长大而逐渐减少。所以肠道原籍菌也是最安全的益生菌，副作用最小，是最为优选的益生菌制剂种类。酪酸梭菌二联活菌（常乐康）的组成成分分别是酪酸梭菌和婴儿双歧杆菌，两个细菌都是肠道原籍菌，安全性高，是老幼孕产妇均可以服用的益生菌。

其次有规律地吃，口服酪酸梭菌二联活菌（常乐康），一次3袋/粒，一天2次，用凉开水送服。急性腹泻，连用3～7天；慢性腹泻，连用14～21天，或遵医嘱。对于预防性来说，可以将上述的剂量减半进行服用。

巩固肠道细菌平衡，促进人类身心健康，就选酪酸梭菌二联活菌（常乐康）！

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