孩子多吃这几种食物，个子长得快
2021-07-21 07:28 来源： 小涵健康
无花果干的热量很低，又有极丰富的营养价值，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，口感青春，甜而不腻。
无花果具有“水果皇后”的美名，品质优良，风味独特，孩子也可以经常食用的，味道好。
虾皮是一种很好的海产品，含有丰富的钙质和蛋白质，有"钙库"之称，孩子要长高最该补充的就是钙质，促进孩子骨骼的生长。
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