芝麻搭配南瓜，炸一炸，香甜软糯营养高，追剧当做零食吃刚刚好

时间过得真快，一转眼间就又来到了周五，而到了这一天，大家也是知道这一天又要结束了，新一轮的双休正等着大家呢，相信除了上班族以外，有不少学生也在期盼这一天吧，毕竟刚开学，还是有点没从假期中脱离出来，那对于即将要到来的周末，小编也是想到了有一个吃得特别搭配，对于小编来说，周末就是追剧的时刻，这时候不来点零食，都觉得对不起自己的嘴巴，和要像大家分享的就是芝麻南瓜球，芝麻搭配南瓜，炸一炸，香甜软糯营养高，追剧当做零食吃刚刚好。

大家可别小看这个南瓜球，其中含有的营养也是不少的，首先是含有多种维生素和矿物质，除了能补充营养以外，还能增加食欲，帮助消化，其次就是里面含有的果胶，对胆固醇还是有一定效果的，像是大家常吃的话，对身体也是极好的，那说了这么多，接下来咱们就来看看这个芝麻南瓜球的做法吧~学会可不亏哦~

【菜品名称】：芝麻南瓜球

【所需食材】：南瓜300克、糯米粉200克、白糖40克、蓝莓果酱100克

【烹饪步骤】

①.将南瓜去皮去籽洗干净后，切成小块放到锅中蒸熟，大家在选择南瓜的时候，最好要那种甜面的，这样做出来的南瓜球味道也比较好。

②.等南瓜蒸好后，将蒸熟的南瓜放到料理机中，然后放少量的水搅打成南瓜泥。

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