中医所说的合穴，一般都位于膝关节以及肘关节的附近，今天我们要带大家认识的尺泽穴就是肺经的合穴。合穴因为汇合了来自人体四肢的气血，所以此处的气血就会变得非常的旺盛。因此，合穴的作用多数都是主疏泄。尺泽穴位于肘横纹中，所以它所疏导的就是肘部的气血。

生活中我们经常会遇到肩臂不舒服的情况，虽然算不上是什么大毛病，但是也很是难受。一动就疼，不动也难受。如果我们遇手臂不能上肩，肘臂疼痛的问题时，可以按摩刺激一下肘关节附近的尺泽穴。刺激尺泽穴可以用拇指点按3-5分钟，也可以用艾灸的方法刺激该穴，每次用艾条灸治穴位5-10分钟

来源：百年养生

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