花椒在我国有着悠久的生产和食用历史。《诗经周颂》中就有“有椒其馨，胡考之宁”的说法，意思是香气远闻的花椒，能使人们平安长寿。

目前的主产地是山东、河北、山西、陕西、四川、河南等省。

花椒属于一种调味料，不但可以用来烹饪调味提鲜，同时花椒还是一种具有多种药用价值的珍品。在中医理论上，花椒经常用来止痛消暑祛湿以及杀虫。

花椒的保健价值也很高，花椒是很多人经常用来预防疾病以及保养身体的食材，事实上花椒的用途是不容大家去低估的。

比如每晚睡觉之前把花椒敷在肚脐上坚持一段时间，身体或许会收获一些好处。不妨一起来了解一下吧。

首先了解一下，花椒的营养成分

每100克花椒中含热量1078.4千焦，蛋白质6.7克，脂肪8.9克，食物纤维28.7克，糖类37.8克，维生素A23微克，维生素BiO.12毫克，维生素B20.41毫克，烟酸1.6毫克，维生素E2.47毫克，钾204毫克，钠47.4毫克，钙639毫克，铁8.4毫克，锌1.9毫克，磷69毫克，硒1.96微克。

睡前常用“花椒”敷肚脐，坚持一段时间后，或许会出现这7个好处

肚脐在中医叫作“神阙”，被称为“养生要穴”。当我们还是胎儿的时候，所有的营养就是靠肚脐吸收的。

肚脐，联系着人体的五脏六腑，身体的各处问题都和它息息相关。睡前把“花椒”敷肚脐上，坚持一段时间，5件好事可能不请自来。

1.驱寒

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