明珠号

开水冲鸡蛋对人体到底有利还是有弊?一文科普下

2022-10-05 20:10 来源:明珠号 小肆说健康

如今市面上的蛋类品种多样,但是最受人们欢迎的应该就是鸡蛋了,和其他蛋类相比,鸡蛋不仅价格便宜,营养价值也特别高,甚至被营养学家称为完全蛋白质模式,鸡蛋中含有的优质蛋白极易被人体吸收利用,吸收率高达98%以上。

地段除了物美价廉之外,烹饪方法也多种多样,比如我们熟悉的水煮鸡蛋,炒鸡蛋,鸡蛋羹,茶叶蛋等,甚至有些地方还有一些关于鸡蛋的古法黑暗料理,比如童子尿煮鸡蛋。

不知道大家在平时有没有吃过开水冲鸡蛋呢?在农村一些地区,很多老人都习惯于这种吃法,把鸡蛋放入碗中,然后边加开水边打散,盖上盖子焖5分钟左右,再滴入香油美味的开水冲鸡蛋就制作完成了。

喜欢吃开水冲鸡蛋的人认为这样能够保留鸡蛋中的全部营养,但是如今随着人们对营养学的深入研究发现,长期吃开水冲鸡蛋并不像大家想象中的那么好,或许还会对健康不利。

01“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会怎样?医生揭晓答案

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

热词推荐