50岁左右的女性朋友们，您感觉到周身疼痛吗？稍微干点活就一身汗，是否频繁地出现肘关节以及手指的疼痛呢？您会经常感觉到无力吗？会感觉到浑身窜着疼吗，今天腰疼、明天膝盖疼，后天又觉得肩痛！您是否觉得这就是更年期的困扰，慢慢的症状会消失呢？

如果您还这么想，请您一定要关注自己是否有骨质疏松了，如果在这个特殊的时间段，您没有重视它，那么很有可能将来会带给您很大的困扰，今天我们就来聊聊这个事。

01真实病例

我们先用一个相对来讲比较特殊的病例，给大家讲一讲，骨质疏松可能会带我们带来的困扰。

这些患者50多岁，脚底板疼痛很久了，尤其是前脚掌不敢正常的落地，逛街已经是很久之前的事了，根本不敢长时间的行走，也曾经用过很多的药、用过各种药物泡脚，但是症状没有得到丝毫的缓解，而且有愈发加重的趋势。

来到门诊给她查体，发现整个脚掌的形态并没有太大的问题，也没有明显的神经瘤，也没有发现有明显的拇外翻的形态改变，于是给她进行了X线检查，从骨头上我们可以看到有轻度的增生，而最关键的一个异常是我们发现她的脚掌多个骨头都有骨质疏松，可以看到有问题的骨头骨小梁变得明显稀疏，那么她的问题就很有可能就是骨质疏松导致的了！

非患者本人x线

之后我们又给她进行了双能X线检查、骨代谢的检查，发现她确实存在着全身的骨质疏松。

诊断明确以后，给她进行了相应的骨质疏松对症的治疗，经过半年左右的时间，她的疼痛从很明显逐渐地减轻，最终这一次复诊，症状消失了。

其实这样的病例在临床上是很多的，但是我们往往会认为是鞋挤压导致的，认为是痛风，认为是骨关节炎，虽然我们不排除这样的情况，但是很多处于五、六十岁这个年龄段的女性朋友们，出现前脚掌的疼痛，我们一定要考虑到有可能是骨质疏松导致的。

大家要知道我们的骨量如果丢失了10%左右就会开始出现明显的疼痛了，如果丢失20%，那么将会面临很大的脆性骨折的风险，谢医生曾经遇到过一例严重骨质疏松的女性患者，穿了一双比较挤的高跟鞋，只穿了一天，结果脚疼了一个月，后来才发现是骨折了。

02为啥女性这么脆弱，这么容易骨质疏松呢

为什么50多岁的女性朋友们非常容易遭受骨质疏松的困扰呢？

有很多的原因，首先是一个老化的原因，在这个年龄段，我们要面对衰老，那么，就有可能出现老年性的骨质疏松，而另外一个原因就是女性朋友们往往在这个时间段，会经历雌激素水平的明显变化，而雌激素对于维持我们骨骼的健康，对于对抗骨质疏松是有非常重要作用的，而女性一旦进入更年期，维持我们骨骼动态平衡的一个细胞，叫做破骨细胞的活跃性，将会明显的被加大，在这个年龄段，骨形成本来就变得越来越不好，骨破坏再变得越来越强大，那么骨质疏松就出现了，这种情况，我们称之为绝经期骨质疏松。

破骨细胞

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