脂肪肝相信大家都非常熟悉，很多中年肥胖人群在体检时均查出了患脂肪肝，正常情况下脂肪肝是可以治愈的，尤其是在中、轻度，但如果在重度想要治愈就比较困难。

数据显示我国成年人脂肪肝患病率已达到了12.5%~35.4%，也就是说平均每三个人当中可能有一人患有脂肪肝。

脂肪肝是一种常见的慢性病，位居肝病第1位，所以一定要多关注肝脏的健康，大部分人都认为脂肪肝是吃出来的，事实真的如此吗？

脂肪肝多是“吃”出来的？

肝脏是人体重要的消化腺，也是很多营养素代谢的重要场所，比如脂肪代谢正常情况下，脂肪占肝脏总重量的3%~5%，当干细胞内的脂肪超过50%就会发生脂肪变性，从而发展为脂肪肝。

脂肪肝的发生与多种因素有关系，比如滥用药物，疾病的并发症，饮食习惯等，根据统计，大多数脂肪肝都与不良的饮食习惯有密切联系，希望你能趁早改一改，肝脏可能会笑开颜。

劝你改掉五个习惯，肝脏可能“笑开颜”

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