现在已经到了一年之内最热的时刻了，随着天气的越来越热，大家一定要小心避暑，不要受到阳光的直接照射，于此同时，还需要注意养生与健康，不然身体就会出现许多麻烦，大家也不愿意看到这样的现象，好了，接下来就来一起聊聊健康方面的内容，希望可以给大家带来一些帮助，谢谢大家！

老年痴呆属于一种退行性疾病，一旦确诊，病情逐渐加重，患者会出现失忆、失语、运动障碍等症状，严重的还会出现大小便失禁。

有人说：“宁得癌症也不要老年痴呆”！老年痴呆不仅对自身的生活带来不便，还会给家人带来极大的负担。目前，老年痴呆并不能完全治愈，只能依靠药物控制病情的发展。

据了解，老年痴呆是可以预防的，需要提早了解相关知识，做好预防工作还是可以起到作用的。

老年痴呆“最爱”这3类人

1、患有心血管疾病的人

该类患者本身就有基础疾病，脑部血管比较脆弱，而且大脑的机能退化比较快，容易发生萎缩，进而出现老年痴呆的几率比较大。

2、经常吃含高铅食物的人

高铅食物包含爆米花、啤酒、罐头、膨化食品、皮蛋等，其中含铅量比较高，对脑部细胞的损伤就比较大，可以说是脑细胞的头牌杀手。

3、情绪低落、悲观的人

许多老人都是独居的状态，长期独自一人呆在一个环境下，缺少与人沟通的机会，久而久之，情绪会慢慢变得低落，或者悲观，甚至大脑出现问题，一定程度上增加老年痴呆的发生率。

人到中年，50岁后出现这4种现象，要提高警惕了！

1、记忆力下降

随着年龄的增长，身体各项器官机能下降，尤其是50岁后，动脑的时间也慢慢变少，逐渐出现忘事的现象，甚至是几分钟以前的事情，很快就忘记了，这可能是老年痴呆的表现，别忽视。

2、思考和执行力下降

面对新鲜事物或者问题的时候，总会想不明白，很难有自己清晰的思考方式，甚至还有的人在熟悉的地方迷路，个人卫生也不在意了，忘记洗头等等。

3、自言自语，出现幻觉

年龄越大，就会出现自言细语的情况，在平常人看来可能比较奇怪，实际上，这是“生病”了。当人的大脑出现了衰退，不受控制，会有幻听的现象出现，总感觉有人和自己说话，所以会出现自言自语的情况，这也是老年痴呆的征兆。

4、脾气变化大

情绪变得无法控制，一不小心就容易上火，甚至对以前新人的人也会起怀疑心，变得多疑，总是疑神疑鬼的，这可能是老年痴呆的表现，别忽视。

老年人想预防老年痴呆就是要多用脑、多运动，注意饮食，保持良好的心态。像老年痴呆这种特殊的疾病，发病没有规律，我们并不清楚的知道何时发病，可能在无人不知的情况下，就来到我们身边了，因此，日常生活中要做好有效防护，避免被老年痴呆“盯上”，方可享受美好的晚年生活。

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来源：健养戴医师

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