随着生活压力的增大，很多朋友都会遭遇脱发问题，匆忙之下会费尽心思寻找止脱的方法。可你知道吗？盲目调理只会让脱发问题越来越糟，一定要找到脱发原因，全力改善才能缓解脱发现象，不然情况可能会越来越糟。那接下来我们就讲讲会引起脱发的几类原因吧。

1.饮酒引起脱发。酒品中的酒精会对身体内的神经细胞有相当大的刺激作用，进一步影响体内的激素平衡；并且酒精也会使头皮产生热气和湿气，使得头皮环境变差，从而引起脱发，这就是饮酒导致脱发的原因，所以饮酒应该适量。

2.吸烟引起脱发。香烟中的尼古丁会严重干扰血液循环以及激素平衡，还会使头皮毛细管收缩，破坏头皮的稳定，从而影响头发的正常发育生长。

3.营养不均引起脱发。每日一个均衡饮食的三餐菜单，可以完美供养身体所需的营养；倘若长期单一饮食，便会导致营养不良，极大地影响身体健康；而头发作为人体的一部分，一旦人体缺乏营养就会影响新生毛发的发育。

4.精神压抑引起脱发。当人体的精神状态不稳定或处于极度紧张时，会使得头发直立毛肌收缩，头部毛细血管收缩导致血循环障碍，头皮发生改变和营养不良，从而抑制毛发生长导致脱发。

5.头皮遭遇化学或物理伤害引起脱发。化学伤害指烫染头发等这些行为，烫染头发所使用的发剂都属于化学制剂，不仅改变头发性质，还会伤害头皮。物理伤害指的是电吹风吹头、拉拽头发等行为，都会直接对头皮造成伤害。

上述这几点基本就是几类脱发的诱导因素了，想要保护头发，就需要改掉这些行为，并开始保养头发及头皮！希望天下人皆有一头茂密的头发！

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来源：基因生发

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