说到喝汤就不得不说广东人，广东人擅长煲汤，尤其爱用玉米和胡萝卜煲汤，玉米使汤的口感回甘，微甜，细细品味，很有味道，除了玉米胡萝卜以外还可以玉米和海带搭配，还可以和山药搭配，总之，感觉用玉米煲出来的汤就是味道很好。

今天教大家做一道玉米海带筒骨汤，做法很简单，尤其适合这样干燥的季节，秋天就要多家人喝这道汤，营养滋补味道还很好喝。海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”。钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质，它可以帮助平衡身体内的钠。

而且海带中还含有大量的不饱和脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助。海带热量低且充满胶质、矿物质。

海带中还富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助身体顺畅排便，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用，用海带煲汤可以提升汤的鲜美味道，下面就来看看这道美味的汤做法吧。

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