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女人多吃冬瓜汤,排毒养颜,还有美白效果

2022-02-17 14:47 来源:明珠号 阳光生活

这道美食叫做下饭冬瓜,躺在我们东北非常常见。很多时候会买一些大虾,将大虾酿成下班之后用作冬天做汤吃。而在当下季节,也会保存一些瓜类,用作冬天吃。各种瓜类的吃法都有,很多人很多人会将他做炒菜时,但大多数人都会将原子中的瓜沥做成汤喝,非常好喝。

【菜品】:越吃越瘦系列~虾干冬瓜汤

【烹饪食材】:冬瓜四百克,虾干十五个,姜四片,小葱四根儿,小米辣两个,料酒一勺,橄榄油四克,食用盐三克,鸡精一勺。

【烹饪步骤】:

1、冬瓜清洗干净之后,去掉冬瓜皮,然后切成如图所示的后片儿,放在盘子中备用。

2、准备好接下来用到的食材,小葱切好之后放在一旁备用,切两块儿姜片,喝两个小米啦,全部切成长条状,如图所示。

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