很多人都因为早起要上班，而不知道早上要吃点什么东西好，不少人在早上会直接出门，在门口随便买一些吃的，上班的路上可以一边赶车一边吃，省时间还不会让人上班饿着肚子，但要知道这种着急忙慌的吃东西，很容易让人胃疼容易给人身体带来伤害。

早餐其实自己可以在家里准备一些美食，早上好好的在家里吃好饭，可以让人保持好的心情，也不会对身体造成任何的伤害。红糖是可以帮助补血的一种糖水，而核桃它是非常香醇的一种干果，平时用脑多的时候就可以吃一些核桃，是可以帮助健脑。

这两种对身体有很大好处的食物，搭配在一起可以做一个好吃的红糖核桃蛋糕，做法十分的简单而且有丰富的营养，它跟枣糕不同没有那种油腻的口感，而且有了核桃和红糖的添加，可以让整个食物的味道变得更美味。

搭配在一起制作的蛋糕它会有核桃的香味，红糖它也能帮助暖胃，平时早上把它当做早餐经常食用，它是有很好的养颜补血的效果，对女生来说它是非常好的早餐食物。

【菜名】红糖核桃蛋糕

【食材】蛋黄和蛋白、红糖和水、油和低筋面、白糖和柠檬汁、核桃仁

【操作步骤】

1、把所有的食材都给提前准备好，核桃仁看家里人的口味选择生还是炒熟的。

2、核桃仁它的块比较大还是要切小一点，然后把红糖用开水给它融化开，融化好的红糖水放在一旁放凉。如果红糖水中有残渣的话，是需要给它过滤一下，不然会影响到蛋糕的口感。

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