3、身高下降或者弯腰驼背

大部分的骨质疏松患者，特别是老年性骨质疏松症患者往往伴随着身高的明显下降，其原因是由于脊椎是支撑人的主要结构，负重很大，伴随着骨量的丢失，会导致脊柱椎体发生压缩变性，进而导致脊柱前倾，背曲加剧，进而形成驼背，这其实是一种比较严重的骨量丢失信号，往往已经达到了骨质疏松症的标准，因此一定要特别注意。

4、关节不稳、活动能力下降

随着骨量丢失，人体的许多关节的功能活动都会退化，特别是腰椎、髋关节、膝关节、踝关节等承重关节最容易出现失稳的情况，进而导致这些关键容易出现受伤的情况，如腰扭伤、膝关节扭伤等；其次，在骨质疏松早期，随着骨量减少，躯体肌肉的力量也会出现下降，特别是双下肢的力量出现下降，导致出现双腿发沉、行走不稳等表现，并且活动能力有所下降。

四、发现骨量丢失，仅仅依靠补钙是不够的

临床上有许多骨质疏松症患者表示自己一直在补充钙剂，怎么还会出现骨质疏松症呢？其实，临床上单纯因为缺钙而导致的骨质疏松其实是非常少的，因此如果不能有效解决骨量丢失的原因，抑制骨质破坏，单纯补钙并不能防治骨质疏松，因此在补钙的基础上，我们还可能需要配合以下几种药物。

1、活性维生素D

充足的维生素D是保证钙质被人体充分吸收和利用的基础，现代研究表明维生素D可以增加肠道对于钙质的吸收，同时可以促进钙质沉积在骨骼上，保证骨骼的矿化，从而有效减少骨量丢失，保证骨骼的正常结构，因此建议有需要的患者可每日补充400IU-600IU的活性维生素D，临床常用的药物包括盖三淳、骨化三醇等。

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