爱美是女人的天性，对于每一个女性来说，不管到了多大年纪，都希望自己能够拥有年轻的状态，拥有完美的身材，这样不仅能够使自己看起来更加有气质，更加迷人，还能够提高自信，在工作和生活中也拥有更多的机遇。

但是很多女性在结婚生子之后，身材都会发生明显的变化，很多已婚女性都有这样的经历，自从生完孩子之后，体重一发不可收拾的直线上涨，身材完全走样变形，而且到了一定的年纪之后，想要减肥却变得格外困难。

01女性为什么容易出现大肚腩？

1、压力过大

现在社会给女生提出了越来越高的要求，不仅能够照顾家庭，还要拥有自己的工作，这就导致很多女性长期处于过大的压力当中，情绪过于紧张也会影响器官运作与新陈代谢功能，从而导致身体提前老化。

2、久坐不运动

由于工作性质的改变，越来越多的女性长期面对着电脑工作，很多女性尽管拥有大肚腩，但四肢相对来说比较纤细，这是因为长期久坐不动腰部，腹部无法活动，腰部的脂肪快速堆积，从而导致大肚腩的出现。

3、经常便秘

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