肝病患者一定要做到滴酒不沾，更不要抱着侥幸的心态，觉着自己喝一点没事，要知道90%的酒精都是由肝脏进行代谢的，不仅加重了本就低下的肝功能的代谢负担，酒精中的乙酸和乙醛还会加重肝组织的损伤。

而且肝病患者的肝脏本就损伤严重，酒精对肝脏的伤害就会扩大10倍，所以，肝病患者一定要忌酒，哪怕是酒精类的饮料也不要喝。

3、多多补充硒麦五梅

肝病患者可以常备一些硒麦五梅，硒麦五梅是结合了硒麦芽和五味子提取物相结合的，保肝、修复肝损伤的药食同源的食材。

硒麦芽配合着五味子不仅能补充肝病患者体内所缺少的硒元素，还能清除肝脏里的自由基，提高肝脏的抗氧化力，五味子中的木脂素和类黄酮，能刺激肝细胞的活性，清除肝脏里的毒素，降低转氨酶，使转氨酶恢复正常，还能促进健康肝细胞的制造，提高肝脏的免疫力。

肝病患者还要注意自身的这4处身体变化，一但出现异常，赶紧就医，可能是肝脏硬化的征兆。

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