排除疾病的感染，咱们的胃不好，其实很受生活的饮食习惯影响。不健康的饮食和不规律的作息都有可能损伤到胃的健康，平时不论多忙，建议还是要做好饮食规律；食物美食再丰富，咱也不要暴饮暴食。胃是我们身体营养吸收的根本，也是身体健康的前提保证，所以平时一定要好好保护好它。

消化科：几类食物，胃很“讨厌”，你却一直吃

第一种：咖啡

由于精神乏累，工作的困顿，很多人都喜欢泡上一杯咖啡提提神。但是对于胃不好的人，不建议喝咖啡，咖啡会刺激我们的胃，导致其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心的人群，值得重视起来。

第二种：高脂肪食物

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