今天的早餐你学会了吗？

▼ 早餐 “ 知 吃 诗 ” 时间

让爱流淌在餐桌上，用诗意唤醒一个美丽的清晨

《鹤》

宋 · 刘筠

碧树阴浓釦砌平，华亭归梦晓频惊。

仙经若未标奇相，琴操何因寄恨声。

养气自怜鸡善胜，全身却许雁能鸣。

芝田玉水春云伴，可得乘轩是所荣。

以上内容来自章鱼妈妈

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于康

北京协和医院临床营养科教授、主任

国家卫生健康委营养标准委员会委员

中国营养学会理事

来源：吃好每天三顿饭

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