导语：糖尿病是当今社会一种比较常见的慢性疾病。一旦患上糖尿病，一辈子要服用药物不说，而且还有很多饮食上的禁忌。

你看看身边那些患糖尿病的人就知道，他们在日常生活中有许多的饮食禁忌，而且必须日复一日地遵守，这样才能够维持正常的血糖水平，不至于让病情恶化。

糖尿病呈现出的典型特征为三多一少，即多饮，多尿，多食以及短时间之内体重降低，同时也伴随有皮肤瘙痒、疲惫乏力的不适症状，需要通过药物服用进行治疗。

有些糖尿病人起床后发现自己的空腹血糖值比较高，就担心吃早餐会让血糖值升得更高，所以就选择不吃早餐。其实不吃早餐不但降不了血糖，还会影响到一天的血糖值。

所以糖尿病人要控制好血糖就得保持早餐按时吃，同时糖尿病人选择的早餐应该尽量避开这4类，以免让血糖升高。

诱发糖尿病的病因有哪些？

1.遗传因素

该病是遗传性疾病已被公认。国内外许多统计资料表明，病人亲属中的发病率显著高于普通人群，在非胰岛素依赖型糖尿病人中遗传因素更为明显。

但胰岛素依赖型和Ⅱ型有不同的遗传病因，由于体内存在易感性因素与人类的细胞抗原有联系，使遗传易感性增强，一旦病毒感染和自身免疫的作用下就会发病。

2.肥胖

大多数的Ⅰ型患者都是肥胖人群，所以可见肥胖是诱发糖尿病的一大重要因素之一。

当人体肥胖以后脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上的胰岛素受体数目会出现减少，导致胰岛素的敏感性下降，对于糖分的利用就会出现障碍来。

3.波动起伏较大的情绪

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