对于过敏性体质的人群，建议最好还是学会忌口，因为蒲公英可能会让人产生过敏，出现荨麻疹皮肤瘙痒的情况。

4.脾胃虚弱的人禁喝

对于那些脾胃虚寒的人，患有慢性肠胃炎的人来说，最好还是不要用它泡水喝，因为蒲公英属于一种寒性食材，经常食用的话会造成腹痛腹泻的情况，加重脾胃虚寒的症状，对身体的健康不利。

5.不要用凉水浸泡

很多人喜欢喝凉茶，认为口感比较清爽，所以在冲泡蒲公英时也会用凉水。蒲公英本来就是寒凉性的食物，还使用凉水冲泡，就容易出现腹泻，胃肠不适等症状，建议用温水冲泡。

6.体质偏寒的人禁喝

蒲公英根因为属性偏于寒冷，所以非常适合于属性偏寒的人群，因为人的吃食一般都得需要一定得温软，而过冷的东西就会刺激脾胃导致腹痛，腹泻等情况，因此蒲公英根是很多人想吃却不能吃的。

7.尽量温热状态去喝

炎炎夏日，很多人对冷凉食物情有独钟，但蒲公英茶最好温热喝为宜，因为蒲公英本身性寒，冷凉后饮用，容易导致腹泻。

8.慢性肠炎者禁喝

慢性肠炎者不喝，蒲公英是寒性的食品，食用过多会造成腹泻症状。

因此有慢性肠炎的患者是不宜食用蒲公英的，可能会加重腹泻症状，停止食用后，即可缓解。

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