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我们都知道晚上经常熬夜会伤肝，这是因为肝脏是在我们进入深度睡眠之后才会进行高效率的排毒以及自我修复工作，而经常熬夜的话会让我们的肝脏修复进程被干扰，慢慢导致肝脏的损伤，所以说肝脏是否健康，在早上起床的时候通过一些变化是能够进行判断的，一起来看看吧。

1、口臭问题：

如果在早上起床的时候，感觉到自己有比较严重的口臭问题，可能是因为肝脏出现了一些异常，因为肝脏是解毒排毒的器官，如果解毒效率变低，那体内的毒素就会堆积下来，这时候就会通过口腔排出一部分，这时候口腔当中就会出现一些口臭的问题，特别是在刷牙之后口臭问题还比较严重，说明体内毒素堆积较多了，这时候就需要及时的调理肝脏功能了。

2、尿液深黄：

经过一晚上的代谢，我们的尿液当中尿浓度会比较高，所以会表现出一种淡黄色，而且会有轻微的一些气味，这是正常的，如果在早上起床后小便时发现，自己的尿液呈现出深黄色，而且异味比较重，这也有可能是因为肝脏出现了一些异常，因为尿液深黄可能是因为胆红素泄露到尿液当中所引起的一种变化，如果长时间都是如此，就需要及时进行检查了。

3、牙龈出血：

刷牙的时候牙龈出血是很多人都出现过的情况，但是正常来说在我们刷完牙之后牙龈出血的问题就会停止，如果你最近在刷牙之后，还能够明显的感觉到口腔当中有血腥味，而且牙龈还在慢慢出血的话，这可能也是因为肝脏出现了异常，因为肝脏是提供凝血因子的，如果肝脏出现了问题，就会导致我们出血之后难以及时凝血。

4、右上腹疼痛：

右上腹其实就是我们所说的肝区，这个部位如果在起床后出现了轻微的疼痛感，可能也是因为肝脏出现了问题，常见的脂肪肝就会导致这样的问题出现，因为脂肪肝会让我们肝脏的体积变大，而肝脏外部有有一层肝膜的，肝脏变大会让肝膜出现拉伸，就会导致疼痛的问题出现。

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