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甘油三酯总是降不下来?医生建议:少吃4种食物,或有助降血脂

2021-04-12 15:59 来源: 艾佳爱健康

甘油三酯过高的人体内的脂质已经超出了正常指标,如果此时还经常摄入还有大量胆固醇的食物。就会增加体内的脂质,不利于病情的控制,所以平时尽量不要吃高胆固醇食物,常见的有肥肉,蟹黄,鱿鱼,动物油等。

3、高糖食物

很多甘油三酯偏高的人觉得只要不吃高脂肪和高胆固醇的食物就可以,其实有这种想法是不对的,对于那些含有大量糖分的食物也尽量不要吃。糖分在人体经过分解合成之后会转化成甘油三酯导致病情加重,所以甘油三酯过高的人还要少吃高糖食物,常见的有蛋糕,糖,甜点、饮料等。

4、各种酒

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