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痛风的“发物”是茄子?提醒:若要稳定尿酸,还要记住少吃3物

2021-07-28 11:08 来源: 健康小甜甜

导语:活在当下,饮食结构越来越丰富,很多人都养成了胡吃海吃的习惯,这也直接导致了痛风发病率的持续升高。尤其是在阴雨天,痛风的痛势变得格外的严重,不仅双腿酸痛无力,而且还会伴随着严重的关节疼痛。

为什么会患上痛风这种“富贵病”?究其根本原因还是个人的不良饮食习惯和生活习惯,不仅喜欢吃高蛋白高热量的食物,还不爱运动。

为什么吃茄子容易诱发痛风?

茄子在构造上有着诸多小孔,这使得我们在烹饪茄子时,大量的油脂进入茄子,进而进入人体,导致人体内部尿酸含量的升高。

所以建议大家尽量不要用油去烹饪茄子,这样以来就能够避免大量的油脂进入人体,而且茄子本身还有利尿通淋、加快尿酸排出的作用。

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