百香果酸酸甜甜的味道，不管是生吃还是泡水喝。都是味道很好，营养价值也非常高的，而且百香果含有药用价值，特别是在三伏天，如果经常用百香果泡水喝的话，身体会有这3个好处，别忽略了哦。

1、增强肠胃的消化功能

随着年龄的增长和平时生活中不好生活习惯的人，导致肠胃功能的下降，就会容易出现便秘的现象，所以在平时的生活当中，人们可以用百香果来泡水喝，因为百香果中有着大量的膳食纤维，它能够对人体的便秘情况有所缓解，而且还能促进肠胃的蠕动，增加人们的食欲，特别适合便秘的中老年人饮用。

2、提高人体免疫力

现在的人平时的工作时间很忙，根本就没有时间来运动，再加上在平时经常加班熬夜，饮食习惯也会变得差了很差所以有很多人的身体状况，都处在一种亚健康的状态，在平时生活当中不妨试一下用百香果泡水喝，因为百香果里面有着大量的营养成分，像维生素，番茄红素，钙这些物质，多吃百香果也能够提高自己身体的免疫力。

3、预防疾病

百香果是在水果当中称为果汁之王，百香果不仅仅有三酸甜甜的味道，而且百香果中的营养价值是非常的高，百香果中富含着丰富的番茄素，有着对人体抗氧化的作用，尤其是在三伏天里可以配百香果汁，能够预防疾病的干扰。

不过小编要提醒大家，百香果虽然是好，但是并不是适合生活中所有的人，如果是在平时的生活中，脾胃不好的人群，最好是建议不要去服用百香果，因为百香果里面的膳食纤维可能会加重病情哦。

来源：双眼皮男生

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