好吃的紫薯西多士，香浓可口，健康又有营养

西多士这道甜点，相信很多小伙伴并不陌生，小时候看港剧的时候总是可以看到它的身影，所以长大之后对这道美食有着很强的喜爱，第一次吃到的时候就被这个味道惊艳了，随后自己就开始学习制作西多士的漫长烘焙之路。

其中在众多甜品中，西多士是比较简单的一种，可能是小时候就看电视中不少演员都在吃，所以对它有一种不一样的情怀。前段时间朋友们到家中做客，我就给他们制作了西多士，还搭配着牛奶和咖啡，一起享受下午茶的时候，感受生活中的一些小美好。

西多士看起来有点像三明治，都是用吐司制作而成的，我这次制作的西多士是简易版本的，几分钟就能学会，不到十分钟就能做好，很适合懒人或者新手小白们，喜欢吃这道美食，又不知道应该怎么制作的小伙伴，可以往下看看。

西多士的馅料可以根据自己的喜好调整，我喜欢吃紫薯，因为紫薯中含有大量的膳食纤维，并且有着润肠通便效果，最关键的是它热量低，减肥时期也能吃。大家如果不喜欢吃紫薯，可以将馅料换成自己喜欢的，赶紧学起来跟喜欢的人分享！

【菜名】：紫薯西多士

【所需食材】：

吐司适量、紫薯适量、炼乳适量，可以加入一些肉松。

【烹饪过程】：

1、将所有的食材准备好，只要是吐司即可；紫薯和炼乳的用量根据自己的口感调整。

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