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老婆气血不好，我有解决办法！经常做这个给她吃，面色红润有光泽女性的身体就是比男人要稍微弱一点，有时候经常会气血不足。老婆的体质就比较弱，他经常吸取不足，脸上就会煞白的，看起来很难受。我之前也想了一些办法来让他调理身体，但是好像都没有什么功效，只是短暂的效果。后来我就尝试给她做一些补气血的好东西吃，让她能够身体恢复得快一点，实打实的吃下去直接进入身体。我开始逐渐的尝试了几个东西，后来发现还是红豆沙圆子羹的效果最好。它是由红豆和糯米团组合而成的，红豆补气血很好，这应该是大家都知道的。有了这个以后我就经常的给她做，一个月之后，现在她的脸也已经恢复，不会再像以前那样白了，面色红润，十分有光泽。制作起来也是很容易得，有功夫的不如自己试一下。

红豆是在全国各地都有的东西 含有了非常丰富的高蛋白，而且热量是很低的。能够补血还能够清热解毒，让我们不易上火。也有一些补血的东西，补大了就会让人上火，红豆是不会这样的。还可以有效的去水肿，早上来一杯。水肿就不会那么严重了。红豆的好处是非常多的，我老婆现在吃她已经很好了，脸看起来也不错，不会再像以前那样没有气色了。需要用的东西都是家里经常会有的，而且制作起来很容易，有时间的就试一下吧。

【红豆沙圆子羹】食材：红豆100克、水500克、白糖30克、糯米粉130克、粳米粉20克、开水100克、糖30克做法：1、准备好所需的东西，先将红豆放在电饭锅里面整理好，再放入锅里按照煮粥的模式开始煮它，如此一来也不需要来浸泡了。

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