第三，药物。肩关节疼痛是由无菌性炎症诱导的，那么我们建议要口服一些非甾体镇痛药，控制无菌性炎炎症，也可以结合外用非甾体镇痛药联合使用用控制疼痛，一般口服建议是服用洛索洛芬，外用建议氟比洛芬酯。

第四，如果疼痛严重，每一次活动都会诱发剧烈的疼痛，时间超过两个月的话可以进行肩关节穿刺治疗。建议在超声引导下精准定位肩峰下滑囊之后给予进行关节腔注射，观察疗效。

第五，加强肌肉力量。这里建议加强的是三角级的力量，很多人以为三角肌，以及肩关节周围的力量强化以后是将肩关节向上提，但是这种理解是错误的，肩关节的力量越是强大，越会将肱骨头向下压，这样反而会避免肩关节的撞击。建议使用手机软件keep，内有专门的三角肌力量训练。

第六，如果症状实在过于严重，经过以上的这些系统的有创、无创的保守治疗仍然不能缓解症状，那么可能需要肩关节镜的手术治疗，将钩状的肩峰峰磨平，这样就去除了撞击的因素，称之为肩峰成形术。

以上就是对肩关节撞击综合征的一点科普，如果大家有兴趣或者其他疑惑的地方，可以私信我，或在文章下方留言，大家共同探讨。

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