莲子能够起到清热去火的效果，温脾止泻（通过温暖脾脏来缓解腹泻）、宁心安神，主要入脾、心经，绿豆也能够达到消肿止痛的效果。

如果这两者搭配在一起煮水喝可以将功效发挥到极致，同时可以改善体内湿气过重的症状，有此类困扰的患者可以自己熬制一些绿豆莲子粥。

对于肝火旺盛的人来说，也可以多喝一点，能够起到补脾益肾，清热解暑，消暑利水的效果。

4.绿豆+百合

百合具有观赏价值，同时也是一种药食同源的花束，百合味苦性甘，有着补气益血的功效。坚持使用百合泡水，也有助于清肺润肺，止咳平喘，保护肺部健康。

如果用绿豆和百合搭配的话，也可以缓解失眠多梦，以及身体燥热的症状，尤其是夏季炎热，人们会感觉到心烦气躁。

此时，食用百合，绿豆搭配饮用，更能够促进体内毒素垃圾的排出，也有助于美容养颜，让皮肤变得更加细嫩光滑，减少肌肤衰老的速度。

5.绿豆+白扁豆

绿豆对人体的养生价值非常高，能够清热解暑、利尿消肿、生津止渴。而白扁豆能够健脾化湿，起到利尿消肿、清肝明目的作用。

如果将两者搭配在一起煮水喝，非常适合湿热较重、脾虚水湿代谢不完全的人。体内湿气过重会导致面部出油，可能出现大便不成形、粘马桶等情况，而且容易影响身体内环境的稳定。

如果将两者搭配在一起煮水喝，能够帮助清热解暑，还能养肝护胃。

6.绿豆+红枣

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