说到人类历史上最伟大发明

马桶赫然排在前列

但每当便便时

却好像总让人觉得没有蹲便来得顺畅

事实上马桶从方方面面关乎着我们的健康

马桶带来的这些问题有困扰到你吗？

如果有，那一定要get马桶的正确使用方式~

现在很多家庭都安装坐便器，毕竟“唔~唔~”不出来的时候，坐着总比蹲着舒服。

但是，让人尴尬的事情来了。坐着排便貌似更加不畅了，经常一坐就是N久……

那到底为什么坐着大号拉不出，蹲着却很容易？

人在坐着时，肛肠角约为80~90度，蹲着时，肛肠角可达到100~110度。当直肠肌与直肠形成的肛肠角度越大、直肠越直时，排便越顺畅。

1、脚下踩一个小板凳

脚下最好踩一个小板凳，上身微微前倾，这个姿势可以增加腹压，有助于顺利排便。

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