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老人抗衰老要远离哪些心理 如何做好延寿抗衰老工作

2021-05-17 10:39 来源: 我是diang陪

老年人随着年纪的增长,不仅会在身体上出现疾病,还会在心理上出现一些困扰,所以要重视老人的健康,就要重视老人的心理问题。人到老年,脾气会变得古怪,会有这样的情况其实也是很多见的,要注意做好正确的认识,减少对身体的影响,这样能避免身体上的危害。那么,老人抗衰老要远离哪些心理问题呢?针对这些问题该如何做好延寿抗衰老工作,下面一起看看吧。

老人抵抗衰老要远离哪些心理

1、偏激

随着年纪的增长,很多人会发现老人的脾气会比较古怪,这一时期的情况,其实也是很常见的。这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我,把自己看成无用之人,常常自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人,总是希望得到他人的敬重、关心和照顾,却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时,又加剧了其心理上的偏激,并因而而自暴自弃。

2、多疑

出现多疑的心理,其实在生活中也会很常见,尤其是年纪比较大的老人,这样的情况要注意做好认识。有一些老人因身体有病而多疑,常表现为无病也疑,有病更疑。即便自己有些轻伤小恙也自以为是无可救药、无药可救。间或谈病色变,问病又止,求医换药不断。这种疑病可令其对衰退的机能极度敏感,对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也都会有所感觉,如对心脏的跳动、肠胃的蠕动等方面的变化也能感觉到。这些过度的敏感更易加重其疑心病。

3、怕死

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