正常人的脚部犹如一个“恒温器”，能够根据天气变化，自己调节体温，让脚部摸上去是温暖的状态。

如果天气变冷，脚就变得像冰块，天一变热，脚就就发烫出汗，这些都表明，身体的血液循环比较差。如果，脚部温度不随天气变化，不管什么时候都是冰冷的，这大多是肾气不足。如果一年四季脚都很热，说明体内有热。

四、看脚背上的筋

大家可以仔细看一下自己的脚背，会看到凸起来的血管，不过我们大多数人习惯称它们为“筋”。

男人想要知道身体好不好，寿命长不长，可以用手摸一摸这些筋，如果摸起来软软的，说明你的血管还比较年轻，血管不会出现堵塞，身体状况也是比较好的。

如果你摸到了硬硬的筋，那就要引起重视，这大多是血管老化的表现，很可能出现血管堵塞、高血压等血管类疾病。

通过脚部，我们能够了解到身体这么多的问题，那么，我们是不是应该要好好保护双脚呢？