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四季豆此做法,不加一滴水,香辣开胃又解腻,2天不吃馋的慌

2021-10-01 10:05 来源:明珠号 人民资讯

4.最后放入适量的糖、食盐、胡椒粉、蚝油,大火炒匀,即可起锅食用。糖可以使四季豆吃着更香,炒四季豆必须要放糖!

小贴士:

1.干煸四季豆时,我们需要将四季豆放入油中炸一下,因为高油温能保留四季豆的水分,使四季豆吃着更香嫩,而且高温还不会使四季豆发黄。这是炒干煸四季豆必须要的步骤。

2.四季豆必须炒熟了食用,不然人体食用生的四季豆后,会导致食物中毒,一般四季豆在油中炸70-90秒,就能保证四季豆完全熟透。

这就是我家最喜欢吃的四季豆做法,相信喜欢吃麻辣菜的人,肯定会特别喜欢吃此菜,最近我家每2-3天就会炒一大盘,赶紧在四季豆卖的最便宜的季节,让自己吃过瘾吧!

来源:小杨聊美食

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