4.大火将水煮开，然后改小火煮15分钟，直到大米全部开裂，接着放入冰糖、枸杞，继续煮2分钟即可食用。

小贴士：

1.煮南瓜大米粥时，南瓜和大米的黄金比例是5:1，此比例煮出来的粥是最香的，喝着也是更润口的。

2.煮好的南瓜大米粥不需要焖，煮好了直接喝，如果南瓜大米煮焖的时间过长，会导致煮出来的大米粥非常糊，没一点口感的！

它是“穷人的阿胶”，一大锅只要2元钱，每晚喝一点，护眼长高个。南瓜大米粥就是我家小孩非常爱喝的粥，像我这样煮的小米粥，小孩也非常爱喝。您夏天会给孩子煮南瓜大米粥给孩子吃吗？认为南瓜大米粥有促进骨头发育的功效吗？欢迎大家在下方评论留言，让我们一起来讨论，一起来向您学习，在此我衷心感谢大家的“每一个点赞，每一个评论”，后续我还会教大家特色美食

来源：小杨聊美食

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