当突出的椎间盘组织压迫到周边的结构，或者本身出现炎症反应，就有可能诱发患者出现腰痛，下肢的放射痛，根据压迫部位的不同，患者反应的症状和范围往往也不同，有一些患者疼痛会放射到小腿，有一些患者会放射到足底。

02以往建议卧床三个月

以往确实有一些医生建议，患者出现了严重的腰椎间盘突出症时，要卧床，减少对于腰椎间盘的刺激，给身体一个恢复的机会，但是现在这样的认识慢慢也在改变，因为我们认识到长期的卧床会给患者带来非常多的问题：

●血液循环的问题。长时间的卧床，血液流动自然就会减慢，那么对于老年人或者是本身血脂偏高或者是已经有慢性疾病的人群来讲，就要面临血栓形成的问题，尤其是深静脉血栓形成。

●肌肉萎缩的问题。长时间的卧床不仅会带来周边肢体肌肉的萎缩，也会带来脊柱周边肌肉的萎缩，那么本身腰椎间盘的患者往往就不是有很强健的腰椎稳定性，长时间的卧床，肌肉发生了萎缩反而会加重，这种椎体的不稳定导致患者症状迁延不愈。

●心肺功能的下降。长时间的卧床，心肺功能得不到锻炼，心肺功能也会下降，尤其是一些已经有心脏问题或者是呼吸问题的人群，可能会面临肺内感染、心肺功能下降的问题，谢医生曾经有一位患者听信别人的建议，因为腰椎间盘突出卧床了三个月，但是这位老人本身就已经70多岁了，心肺功能就不好，结果躺了两个月，就住进了心内科病房，这样的病例，真的有很多。

所以我们现在往往建议有腰椎间盘突出症的患者不要绝对卧床，要适度的休息，要适度的康复锻炼。

在休息、康复锻炼和缓解腰椎间盘突出症状之间找平衡。

03啥样的腰间盘突出症患者要多卧床？

接下来我们又要面对一个重要的问题，那就是腰间盘突出症的患者也分轻、重，有一些患者只是简单的腰痛，并没有出现明显的下肢的放射痛，那么这一类的人群我们不建议过多的卧床休息，适当的行走，适当的锻炼，在行动的时候适当的佩戴一个护腰，帮助自己稳定腰椎，适当的进行一下针灸、理疗，就可以帮助自己缓解症状，如果疼痛比较明显也可以口服或者是外用镇痛药。

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