但如果一位腰椎间盘突出症的患者疼痛特别的明显，只要下地行走几十米或者是几百米就会出现明显的疼痛，而且有下肢的放置症状，感觉下肢腿部或者是小腿，足底有麻木感，有针刺感，甚至有蚁行感，那么这种情况建议要在系统治疗的基础上尽量多休息，减少活动的时间，卧床时可以选择平卧或者是侧卧，尽量不要扭转腰椎减少对于椎体的刺激，但日常生活比如上卫生间或者是走几步，完全是可以的，不要绝对卧床，因为这样可以带来很多的问题，前面已经说到了。

那么对于腰椎间盘突出症的患者，在卧床的时候或者是相对来讲症状不重的患者，能否进行康复锻炼呢？答案是肯定的。

04腰椎间盘突出症患者的康复锻炼

在这里必须强调一下，以下介绍的这些动作并不是每一个患者都适合，但是请大家掌握一个理念，无论您的腰痛有多么的严重适当的活动，适当的进行一些腰椎的康复锻炼，对于维持我们腰椎的稳定性，对于维持我们腰椎的灵活性，帮助减轻神经根所受到的刺激都是有帮助的，只不过以下这些康复动作并不是适合所有人，毕竟每个人的突出情况是不同的，大家可以在卧床的时候适当的进行尝试，找到适合自己的康复锻炼动作。

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