枸杞与“3物”为最佳搭配,建议学习下
2023-04-14 06:26 来源:明珠号 小肆说健康
枸杞子是许多寻常人家都可以食用的“滋补品”,是一种药食同源的材料,富含能消除自由基、加速代谢的维生素E。在泡水、煮粥的时候都会添加枸杞,也可以作为零食来吃。

枸杞和什么是绝配?
1、山楂
枸杞是一种浆果,其中蕴含着丰富的果汁,不仅可以滋养阴液,还能起到生津止渴的效果。新鲜的枸杞可以直接咬碎食用,这样可以最大限度吸收其中的养分;还可以与五味子、酸枣仁、桑葚、山楂等食物一起食用。

2、北芪
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