老话说得好：“一场秋雨一场寒！”最近我们这里就经常下雨，每场雨过后就会明显感觉气温降低了，现在早晚出门都得穿上厚外套，不然会被冻得瑟瑟发抖呢！气温忽高忽低很容易让人生病，除了要注意增减衣服，在饮食方面可以经常煲一些滋补营养的汤羹来喝，不仅暖身暖胃还能提高身体免疫力，体质变好了身体自然才会健康！

天气冷的时候就不要喝太清淡的汤羹了，强烈推荐这道裙带菜土豆排骨汤！用到的食材有排骨、裙带菜、土豆和胡萝卜，荤素搭配非常合理，采用清炖的烹饪方式，做法真的简单到家了。先将排骨焯烫后进行煲炖，大概八、九分熟后加入剩余食材继续煲炖，最后出锅前加盐调味即可。成品喝起来口感鲜美不油腻，煲一锅全家都有份，尤其适合家中有老人和孩子的，健康又美味，赶快跟着做起来吧！

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