桂花红糖芋头非常适合老年人及体弱的人。

散瘀养颜

中医认为，桂花味辛走窜，活血止痛，适用于痔疮、疝气、痢疾、腹痛、月经不调等症状。

秋冬季节，不妨偶尔喝上一口桂花酒，散散寒，暖暖身子。桂花酒非常适合女性朋友们饮用，有着“妇女幸福酒”的美誉。

桂花酒

材料：鲜桂花200克、红枣100克、龙眼肉50克、白参10克、米酒2000克、白糖200克。

制法：收集到新鲜桂花后，先放置阴凉通风处风干一夜，然后以每斤桂花加四两白糖（或碎冰糖），与花拌匀，放入酒缸内任其发酵2日-3日，加入米酒(亦可用高粱酒)，密封窖藏，一年后启封，再加入白参、红枣浸泡1月左右，即可开启饮用。

但也要注意酒多伤身，不宜多饮，也不要空腹饮酒。

来源：健康名师说

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