老年期因为神经元、树突棘和突触数量的减少引起大脑萎缩，老年人中，酒精使用障碍最近被证明是所有类型痴呆症（尤其是早发性痴呆）最有力的可改变风险因素之一。

因此，不管是多爱喝酒的人，在这三个重要的时期，应尽量避免饮酒。

延伸：乙肝病人能喝酒吗？

可以明确表示，乙肝病人不能喝酒，需要严格禁酒，最好能做到滴酒不沾。

因为酒精会直接损伤肝脏，还会抑制肝细胞的再生，加重肝脏损伤，破坏人体防御系统，降低人体免疫力，而且乙肝病人的病毒处于活跃期，治疗上会以抗病毒药物为主，酒精会明显抑制药物的作用，不利于病人的康复，还会让乙肝病情日益加重，增加其发展为肝癌的可能性。

总之，饮酒量并没有安全一说，最好就是滴酒不沾，长期饮酒的人群，最好能定期进行肝脏的检查，有五年以上饮酒史的人群，在就诊或体检的时候可告知医生自己的饮酒情况，以便医生对身体情况有全面的了解。

参考资料：

[1]《【专家提醒】男子每天一斤酒 肝癌晚期找上他》.东南大学附属中大医院.2015-04-02.

[2]《BMJ：喝酒有害健康，但在这三个关键时期喝酒，危害或是最大》.中国生物技术网.2020-12-12.

[3]《乙肝患者喝酒会有什么危害？》.人民网.2018-04-02.

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