中华民族已有数千年的历史，我们的祖先拥有丰富的生活经验和极高的生活智慧，这源于他们对生命和生命的热爱。在此过程中，一种文化形式悄然诞生，那就是俗语。

古人留下的俗语中有许多真相，例如，今天要给大家说的这个俗语：“面不仰卧，腿不张跨”，让我们看看这句俗语是什么意思？

从字面上理解并不难，就是说睡觉采用仰卧的睡姿，不利于身体健康，不能达到延年益寿的目的。实际上，这种说法有点太绝对了。作为常见的睡眠姿势，或许你也喜欢仰卧，尤其是一些孩子。睡觉时，喜欢双手背在头上躺着，还是怎么舒服怎么来！

而“坐不张胯”很早以前就已经流传开来，古人对坐姿很讲究。以前的坐姿是跪着的，所以对于张胯而坐是很忌讳的。后来，随着时代的发展，这种坐姿变得越来越禁忌，尤其是对于女性而言。

礼节等作为人们在社交互动活动中的表现，不可能在一天内“速成”。这是从内到外修养的体现，我们需要很好地传承中国的礼节，不愧于祖先。

来源：历史无悔

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