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血压高的人可以吃香菜,每天多喝水,排出体内的毒素

2021-07-25 10:04 来源: 小涵健康

香菜属于碱性,香菜是绿色的,所含的叶绿素十分丰富,像这一类蔬菜都属于碱性食物。食用碱性食物可以中和体内的酸度,从而促进身体健康。香菜有什么药用价值香菜的药用价值十分高,它的所有部位都可以入药。香菜可以促使体表出汗,感冒时就可以适当地吃一些,可以改善病情。血压高的人也是可以吃的,并且还能降低体内的血压。最大的功效就是解毒,还能解人体中的一些毒素。

扁豆

扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增进食欲。含有丰富的膳食纤维能够很有效的改善便秘,促进肠道蠕动,能够很有效的排出体内的毒素,女性朋友经常吃能够很有效的排出便秘,美容养颜,皮肤细腻又光滑

桑叶

桑叶中所含有的蜕皮甾酮、多糖组分和生物碱组分可促进肝糖合成,增加肝糖原,但是对于正常所需要的血糖又不会造成影响,不仅不会危害身体健康,还能有效降低血糖。桑叶可以直接用水泡茶喝,还可以用新鲜的桑叶煮粥吃。

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