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这5种早餐你吃过吗?一天一个,一周不重样,好吃有营养

2021-08-29 21:40 来源:明珠号 小涵健康

说起早餐怎么吃又有营养,又能填饱肚子,南北方早餐有很大差别,今天我就说一说北方人常吃的5种早餐,早餐吃的好,一天都元气满满哦。

第一种,大家都知道的豆浆油条,不仅是北方,我想全国个各人民都在吃。豆浆喝起来胃暖暖的,很舒服,再搭配新炸的油条,经典搭配,永流传。把油条泡进豆浆里一口咬下去,回味无穷啊。

第二种就是馒头白粥,北方我们都知道生产小麦,所以以面食为主。刚蒸出来的馒头又香又软,来一碗大米粥搭配小咸菜,最能代表寻常人家的早餐,简单而实在。

第三种,湖南人常喝的胡辣汤,他从样子上去看,实在不怎么样,不知道的以为是黑暗料理,好多南方人表示不敢尝试,但是你吃起来就不一样了,又香又辣。尤其说的是里边的配料经济实惠,分量足,当做早餐特别管饱。

第四种就是疙瘩汤,说是东北人常喝的,但是北方现在基本也都作为早餐吃,这些跟性格也有一定的关系,疙瘩汤简单又实惠,面疙瘩管饱。放进里边西红柿跟鸡蛋,当做早餐也很有营养哦。

第五种,煎饼果子,速食早餐啦。也是东北小吃,在摊好的煎饼上打上鸡蛋抹匀,再撒上葱花香菜,根据个人喜好放上油条或脆饼,咬一口吃下去又香又脆,非常适合上班族跟学生族。

怎么样?上边5种早餐你都吃过吗?一天一个,一周不重样,好吃有营养。

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