炒花菜时，到底要不要焯水？很多人不懂，导致营养流失，还不好吃
2021-10-01 10:47 来源：明珠号 人民资讯
第四步，然后放入葱蒜和干辣椒段爆香，再加花菜翻炒片刻，加适量水，盖上盖子焖上片刻。
第五步，花菜炒至断生，然后加蚝油、盐和白糖调味，翻炒两下，最后加葱花和红辣椒段翻炒均匀就可以出锅了。
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