蒲公英泡水喝，味道甘甜，具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，是很好的养心佳品。常喝蒲公英水可以润肠通便，有利于排毒，女性朋友喝蒲公英水的话，可以达到一定的减肥功效。

爱美的女生可以在有空时泡蒲公英水能达到美容的功效。因为蒲公英中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等，可改善皮肤的营养结构，保持充足的营养和水分。

另外，蒲公英叶富含维生素C和铁，而枸杞富含胶原蛋白。因此，浸泡在水中可以促进体内有害物质的排出，起到解毒肝脏的作用。

健康搭配

蒲公英枸杞，两者搭配食用可以增强人体肾脏功能，养肝护肝，还能排毒养颜。同时人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡枸杞喝，能净化血液，有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

来源：搞笑百家听

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